المبادئ
لماذا يقتصر Track Macro على التغذية
لـ Track Macro مهمة واحدة: أن يُظهر ما تأكله مقارنةً بأهدافك أنت. وكل ما عدا ذلك يبقى خارجه. هذه هي المبادئ التي تقف وراء ذلك، وما يعنيه كل منها في التطبيق اليوم.
مهمة واحدة، بإتقان
إذا لم يكن الأمر متعلقًا بما تأكله، فليس في التطبيق. لا متتبّع للماء، ولا عدّاد خطوات، ولا سجل للتمارين، ولا مؤقّت صيام، ولا شبكة اجتماعية. أما ما فيه: السعرات، والماكروز، ونحو 30 عنصرًا غذائيًا لكل طعام، والمكمّلات، وسلسلة الالتزام، ووزنك من تطبيق صحتي، بإذنك.
التطبيق المركّز أسرع في الفتح، وأسرع في التسجيل، وأسهل في القراءة. وكل مبدأ أدناه نابع من ذلك.
بلا إعلانات
لا توجد إعلانات في Track Macro، ولا أي حزمة SDK للإعلانات في التطبيق. وعندما قرأنا 7,853 مراجعة في App Store لتطبيقات أخرى لحساب السعرات، ظهرت الإعلانات بملء الشاشة في 28% من المراجعات السلبية لأحدها.
بلا حساب، وبلا بريد إلكتروني
لا تحتاج إلى إنشاء حساب أو إعطائنا بريدًا إلكترونيًا لتبدأ التسجيل. تُحفظ يومياتك على جهاز iPhone الخاص بك.
يومك كاملًا بنظرة سريعة
تجيب اللوحة الرئيسية عن سؤال واحد: كيف يسير يومك؟ السعرات والماكروز حلقات تمتلئ كلما أكلت. وتحتها مباشرةً الألياف وأوميغا-3 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، مقارنةً بأهدافك أنت. لا ينبغي أن تتنقّل بين القوائم لترى يومك.
العناصر الدقيقة مقارنةً بأهدافك
يُسجَّل نحو 30 عنصرًا غذائيًا لكل طعام تسجّله، ويُفتح أي إدخال على تفاصيله الكاملة. تُبنى أهدافك على هدفك وقياسات جسمك، ويُعاد بناؤها كلما تغيّرت.
يقارن التطبيق ما تتناوله بأهدافك. وهذه معلومات للعافية، لا تشخيص. ولا ندّعي أننا نتتبّع أكبر عدد من العناصر الغذائية، فهناك تطبيق شهير آخر يتتبّع أكثر. ما نركّز عليه هو أن نضع العناصر التي تتابعها حيث تراها.
لغتك
التطبيق متاح بالإنجليزية والألمانية والفرنسية والإسبانية والبرتغالية البرازيلية والعربية، مع واجهة من اليمين إلى اليسار للعربية. وتأتي تقديرات الذكاء الاصطناعي بلغتك أيضًا. وفي المملكة العربية السعودية، كانت 45% من المراجعات السلبية لأحد تطبيقات التتبّع الشهيرة عن غياب العربية.
تقديرات صادقة بالذكاء الاصطناعي
التقط صورة لطبقك أو اكتب سطرًا واحدًا، مثل «بيضتان وتوست»، ويقدّر التطبيق السعرات والماكروز. وعلى أجهزة iPhone التي تدعم Apple Intelligence (iOS 26)، تُفهَم الوجبات المكتوبة على جهازك أولًا. أما الصور فتُقدَّر على خادمنا ولا نحتفظ بها.
التقدير نقطة بداية، لا قياس. تراجع كل قيمة وتعدّلها قبل الحفظ، ولا نصف النتائج أبدًا بأنها دقيقة. تشمل الخطة المجانية 3 تقديرات بالذكاء الاصطناعي يوميًا. أما التسجيل بالبحث والباركود والأطعمة الخاصة والأخيرة فبلا حدّ يومي.
سهل القراءة في كل عمر
يتبع النص حجم الخط الذي تضبطه في جهاز iPhone، ولا يقل ارتفاع الأزرار عن 48 نقطة، فيبقى التطبيق سهل الاستخدام مع الخط الأكبر واللمسات الأقل دقة.
كيف نقرّر ما نبنيه
يجب أن تساعدك الميزة على رؤية ما تأكله أو تسجيله. فإذا احتاجت إلى إعلانات لتمويلها، أو إلى حساب لتعمل، أو إلى شاشة ثانية لتفهم يومك، فإننا نتركها. وعندما تبقى ثغرة لم نسدّها بعد، نقول ذلك.
اقرأ الدراسة التي تقوم عليها هذه المبادئ
حمّله منApp Store