Principes
Pourquoi Track Macro se limite à la nutrition
Track Macro fait une seule chose : montrer ce que tu manges face à tes propres objectifs. Le reste n’y a pas sa place. Voici les principes derrière ce choix, et ce que chacun signifie dans l’app aujourd’hui.
Une seule tâche, bien faite
Si ça ne concerne pas ce que tu manges, ce n’est pas dans l’app. Pas de suivi de l’eau, de compteur de pas, de journal d’entraînement, de minuteur de jeûne ni de fil social. Ce qu’on y trouve : calories, macros, une trentaine de nutriments par aliment, compléments, une série, et ton poids depuis Apple Santé, avec ton autorisation.
Une app ciblée s’ouvre plus vite, la saisie y est plus rapide et elle se lit plus facilement. Chaque principe ci-dessous en découle.
Sans pub
Track Macro ne contient aucune pub ni aucun SDK publicitaire. Quand nous avons lu 7 853 avis de l’App Store sur d’autres compteurs de calories, les pubs plein écran revenaient dans 28 % des avis négatifs de l’un d’eux.
Sans inscription, sans e-mail
Pas besoin de créer un compte ni de nous donner une adresse e-mail pour commencer à saisir tes repas. Ton journal est stocké sur ton iPhone.
Toute ta journée d’un coup d’œil
Le tableau de bord d’accueil répond à une seule question : comment se passe ta journée ? Calories et macros sont des anneaux qui se remplissent au fil de tes repas. Fibres, oméga-3, potassium et magnésium se trouvent juste en dessous, face à tes propres objectifs. Tu ne devrais pas avoir à fouiller dans des menus pour voir ta journée.
Les micronutriments face à tes objectifs
Une trentaine de nutriments sont enregistrés pour chaque aliment que tu ajoutes, et chaque entrée s’ouvre sur son détail complet. Tes objectifs sont calculés à partir de ton but et de tes données corporelles, et recalculés quand celles-ci changent.
L’app compare tes apports à tes objectifs. C’est une information de bien-être, pas un diagnostic. Nous ne prétendons pas suivre le plus de nutriments : une autre app populaire en suit davantage. Notre priorité, c’est de mettre bien en vue ceux que tu suis.
Ta langue
L’app est disponible en anglais, allemand, français, espagnol, portugais du Brésil et arabe, avec une mise en page de droite à gauche pour l’arabe. Les estimations IA te répondent aussi dans ta langue. En Arabie saoudite, 45 % des avis négatifs d’un tracker populaire portaient sur l’absence d’arabe.
Des estimations IA honnêtes
Prends ton assiette en photo ou tape une ligne, comme « 2 œufs et une tartine », et l’app estime calories et macros. Sur les iPhone dotés d’Apple Intelligence (iOS 26), les repas saisis sont d’abord interprétés sur l’appareil. Les photos sont estimées sur notre serveur et ne sont pas conservées.
Une estimation est un point de départ, pas une mesure. Tu vérifies et modifies chaque valeur avant d’enregistrer, et nous ne présentons jamais les résultats comme exacts. La formule gratuite inclut 3 estimations IA par jour. La saisie par recherche, code-barres, aliments perso et récents n’a pas de limite quotidienne.
Lisible à tout âge
Le texte suit la taille de texte réglée sur ton iPhone, et les boutons font au moins 48 points de haut : l’app reste utilisable avec un texte plus grand et des touchers moins précis.
Comment nous décidons quoi développer
Une fonctionnalité doit t’aider à voir ou à saisir ce que tu manges. Si elle a besoin de pubs pour être financée, d’un compte pour fonctionner ou d’un deuxième écran pour que tu comprennes ta journée, nous la laissons de côté. Quand une lacune n’est pas encore comblée, nous le disons.
Lire l’étude à l’origine de ces principes
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