Track Macro

Prinzipien

Warum es in Track Macro nur um Ernährung geht

Track Macro hat eine Aufgabe: Die App zeigt, was du isst, gemessen an deinen eigenen Zielen. Alles andere bleibt draußen. Das sind die Prinzipien dahinter und was jedes davon heute in der App bedeutet.

Eine Aufgabe, gut gemacht

Wenn es nicht darum geht, was du isst, ist es nicht in der App. Es gibt keinen Wassertracker, keinen Schrittzähler, kein Trainingsprotokoll, keinen Fasten-Timer und keinen Social Feed. Was drin ist: Kalorien, Makros, rund 30 Nährstoffe pro Lebensmittel, Supplemente, eine Serie und dein Gewicht aus Apple Health, mit deiner Erlaubnis.

Eine fokussierte App öffnet schneller, das Erfassen geht schneller, und sie ist leichter zu lesen. Jedes der folgenden Prinzipien ergibt sich daraus.

Keine Werbung

In Track Macro gibt es keine Werbung und in der App kein Werbe-SDK. Als wir 7.853 App-Store-Bewertungen anderer Kalorienzähler gelesen haben, kam Vollbild-Werbung in 28 % der negativen Bewertungen einer dieser Apps vor.

Keine Registrierung, keine E-Mail

Du legst kein Konto an und gibst uns keine E-Mail-Adresse, um mit dem Erfassen zu beginnen. Dein Tagebuch wird auf deinem iPhone gespeichert.

Dein ganzer Tag auf einen Blick

Die Startseite der App beantwortet eine Frage: Wie läuft der Tag heute? Kalorien und Makros sind Ringe, die sich füllen, während du isst. Ballaststoffe, Omega-3, Kalium und Magnesium stehen direkt darunter, gemessen an deinen eigenen Zielen. Du solltest dich nicht durch Menüs tippen müssen, um deinen Tag zu sehen.

Mikronährstoffe gemessen an deinen Zielen

Für jedes Lebensmittel, das du erfasst, werden rund 30 Nährstoffe gespeichert, und jeder Eintrag lässt sich öffnen und zeigt alle Werte. Deine Zielwerte ergeben sich aus deinem Ziel und deinen Körperdaten und werden neu berechnet, wenn sich diese ändern.

Die App vergleicht deine Aufnahme mit deinen Zielen. Das ist eine Wellness-Information, keine Diagnose. Wir behaupten nicht, die meisten Nährstoffe zu erfassen: Eine andere beliebte App erfasst mehr. Uns geht es darum, die Nährstoffe, die du erfasst, dorthin zu bringen, wo du sie siehst.

Deine Sprache

Die App gibt es auf Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, brasilianischem Portugiesisch und Arabisch, für Arabisch mit einem Layout von rechts nach links. Auch KI-Schätzungen antworten in deiner Sprache. In Saudi-Arabien ging es in 45 % der negativen Bewertungen eines beliebten Trackers um fehlendes Arabisch.

Ehrliche KI-Schätzungen

Mach ein Foto von deinem Teller oder tipp eine Zeile ein, etwa „2 Eier und Toast“, und die App schätzt Kalorien und Makros. Auf iPhones mit Apple Intelligence (iOS 26) werden getippte Mahlzeiten zuerst direkt auf deinem Gerät erkannt. Fotos werden auf unserem Server geschätzt und nicht gespeichert.

Eine Schätzung ist ein Ausgangspunkt, keine Messung. Du prüfst und bearbeitest jeden Wert, bevor du sicherst, und wir bezeichnen die Ergebnisse nie als genau. Der kostenlose Plan enthält 3 KI-Schätzungen pro Tag. Erfassen per Suche, Barcode, eigenen und zuletzt erfassten Lebensmitteln hat kein Tageslimit.

Gut lesbar in jedem Alter

Text folgt der Textgröße, die du auf deinem iPhone eingestellt hast, und Schaltflächen sind mindestens 48 Punkte hoch. So bleibt die App auch mit größerer Schrift und weniger präzisem Tippen gut bedienbar.

Wie wir entscheiden, was wir bauen

Eine Funktion muss dir helfen zu sehen oder zu erfassen, was du isst. Wenn sie Werbung braucht, um sich zu finanzieren, ein Konto, um zu funktionieren, oder einen zweiten Bildschirm, damit du deinen Tag verstehst, lassen wir sie weg. Wenn es eine Lücke gibt, die wir noch nicht geschlossen haben, sagen wir das.

Die Recherche hinter diesen Prinzipien lesen

Laden imApp Store

Weiterlesen